Gesund abnehmen

individuell, nachhaltig und mit Spaß

Gesund Abnehmen

Dein Weg zu Deinem Wunschgewicht

Bei uns stehst Du als Mensch im Mittelpunkt. Jeder Körper ist anders, deshalb erstellen wir für Dich einen Trainingsplan, der genau auf Deine Ziele, Deinen Alltag und Deinen Stoffwechsel abgestimmt ist. Unsere langjährige Erfahrung und moderne Diagnostik – z. B. Atemgasanalyse – sorgen für optimale Trainingssteuerung und nachhaltige Ergebnisse.

Zwei Frauen trainieren gemeinsam auf dem Crosstrainer im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, eine Teilnehmerin lächelt und motiviert ihre Trainingspartnerin während der Übung
Trainer begleitet einen Mann beim Training auf einem Ausdauergerät im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und erklärt die Anzeige des Geräts
Trainingsbereich mit Ausdauergeräten und Kraftstationen im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, helle Trainingsfläche mit Blick auf den Studioaufbau
Trainer begleitet eine Frau beim Laufbandtraining im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und erklärt die Einstellung des Geräts
Trainerin führt ein persönliches Beratungsgespräch mit einem Mitglied am Tisch im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck und füllt gemeinsam mit ihr einen Trainings- oder Anamnesebogen aus.
Frau trainiert auf einem Sitz-Ergometer im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, weitere Mitglieder nutzen Ausdauergeräte im Hintergrund
Trainer unterstützt eine Frau bei der Einstellung eines Laufbandes im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, weitere Mitglieder trainieren im Hintergrund

Jeder Mensch persönlich begleitet

Das erwartet dich

  • individuelle Trainingsplanung

  • Stoffwechseloptimierung durch Atemgasanalyse

  • persönliche Betreuung und Motivation

  • Ernährungsberatung und Coaching
Jetzt Probetraining vereinbaren
Trainerin führt ein persönliches Beratungsgespräch mit einem Mitglied am Tisch im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck und füllt gemeinsam mit ihr einen Trainings- oder Anamnesebogen aus.

Stöbere gerne in unseren Weiteren Angeboten

unsere Leistungen

Person führt eine Kraftübung mit Kurzhanteln im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus, Hantelablage im Hintergrund

Muskelaufbau

Power & Stabilität

Hände greifen die Lenker eines Indoor-Bikes während eines Gruppentrainings im Fitnessstudio body & soul Billerbeck

Herz-Kreislauf

Ausdauer & Energie

Hände halten ein anatomisches Modell eines Kniegelenks und zeigen die Gelenkbewegung im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck

Schmerzfreiheit

mobil & beschwerdefrei

Trainer passt einer Person die Atemmaske für eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband im Fitnessstudio body & soul Billerbeck an

Leistungsdiagnostik

Training & Fortschritt

Gruppe trainiert mit Kurzhanteln in einem Kursraum im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, Trainer führt die Übung in der Mitte an

Kurse

gemeinsam & motivierend

Gruppe führt Stabilisations- und Reha-Übungen mit Gymnastikbällen auf dem Boden im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus

Rehasport

fitter & belastbarer

Krafttrainingsbereich mit Hantelbänken und Kurzhanteln im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, Spiegelwand und Trainingsgeräte im Hintergrund

Kontakt

Anja und Stephan Lux

wir freuen uns auf Dich

Schreib uns oder komm vorbei. Ob Fragen, Beratung oder Probetraining: Wir sind für Dich da.
Mit unserer Erfahrung, Expertise und individueller Betreuung begleiten wir Dich auf Deinem Weg.